Иногда кажется, что запутался и непонятно, что делаешь и зачем. В такие моменты важно остановиться, навести порядок в комнате, заглушить информационный шум и прислушаться к себе внутри. Тогда могут возникнуть ответы на все вопросы. Это развилка, которую жизненно важно заметить и вовремя свернуть, не проскочить поворот в ежедневной гонке.

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. В статье представлены 3 рецепта коктейлей с инструкциями по приготовлению. Коктейли содержат продукты, ускоряющие метаболизм и помогающие сжигать калории.

Жители долины Хунза живут до 110-120 лет, не болеют и выглядят молодо благодаря своему образу жизни и питанию. Они употребляют много сырых продуктов, овощей и фруктов, алкоголь и лакомства потребляют редко, а продукты выращивают только на своей почве. Регулярные периоды голодания также благоприятствуют здоровью. Способ питания имеет решающее значение для здорового долголетия.